Info Veranstaltung MBSR Kurs
Ablauf der Info Veranstaltung
– Überblick über die Orientierungsveranstaltung
– Kurze Beschreibung der Entstehungsgeschichte von MBSR
– Einführung in das Thema Achtsamkeit
– Kurze Übungssequenz um einen ersten Geschmack für die Übungen zu erhalten
– Kurzer Austausch über die unmittelbaren Achtsamkeitserfahrungen
– Organisatorisches Vorgespräch
voraussichtlich März 2024, genauer Termin folgt.
Hamburg-Eppendorf
EXTRARAUM Hamburg
Eppendorfer Landstr. 141
20251 Hamburg
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Jasmin Balon
Achtsamkeits- und MBSR Lehrerin
Seminarräume:
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